dcsimg

Fragaria ( 阿爾巴尼亞語 )

由wikipedia emerging languages提供
Fragaria Fragaria
Fragaria Seleksionimi shkencor Lloji: Bimë Dega: Magnoliophyta Klasa: Magnoliopsida Fisi: Rosales Familja: Rosaceae
Rosoideae Grupi: Fragaria Anëtarët

Lista e anëtarëve

Fragaria është fruta e bimës me të njëjtin emër, dhe klasifikohet në familjen e bimëve Rosaceae.

Përmbajta e vitaminave dhe mineraleve

Një enë e mbushur me 144g dredhëza ka 45 kalori ose e shprehur në gjulë 188 kJ. Një porcion i tillë në vete ka disa minerale dhe vitaminen C që për trupin e njeriut janë të nevojshme. Të dhëna mbi përbmbajtjes së elementeve:

Elementi njësia 1 porcion,
-------
144 g Proksimate (ang. Proximates) Ujë g 132 Energji kcal 43 Energji kJ 181 Proteina g 0.88 Total (yndyrë) g 0.53 Karbonhydrate, g 10.1 Fibër g 3.3 Hira g 0.62 Minerale Kalcium, Ca mg 20 Hekur, Fe mg 0.55 Magnesium, Mg mg 14 Fosor, P mg 27 Kalium, K mg 240 Natrium, Na mg 1.44 Zink, Zn mg 0.19 Bakër, Cu mg 0.07 Manganesë, Mn mg 0.42 Selenium, Se µg 1.01 Vitamina Vitamin C, acid ascorbic mg 82 Vitamin B1 mg 0.03 Vitamin B, riboflavin mg 0.10 Vitamin B, niacin mg 0.33 Pantothenic acid mg 0.49 Vitamin B-6 mg 0.09 Vitamin B, folic acid µg 25 Vitamin B-12 µg 0 Vitamin A, IU IU 39 Vitamin A, RE µg RE 4.3 Vitamin E mg ATE 0.20 Yndyra Yndyra të rënda, saturated g 0.03 16:0 g 0.02 18:0 g 0.006 Yndyra të rënda, monounsaturated g 0.075 16:1 g 0.001 18:1 g 0.073 Yndyra të rënda, polyunsaturated g 0.27 18:2 g 0.16 18:3 g 0.11 Kolesterin mg 0 Phytosterols mg 17 Amino acide Tryptophan g 0.01 Threonine g 0.027 Isoleucine g 0.02 Leucine g 0.045 Lysine g 0.036 Methionine g 0.001 Cystine g 0.007 Phenylalanine g 0.026 Tyrosine g 0.030 Valine g 0.026 Arginine g 0.037 Histidine g 0.017 Alanine g 0.045 Acid aspartic g 0.20 Acid glutamic g 0.13 Glycine g 0.035 Proline g 0.027 Serine g 0.033

Lista e anëtarëve

Janë diku 12 sorte të këtij lloji duke përfshirë dhe këto.

Shiko dhe këtë

Fragaria në projektin Commons të Wikipedias

許可
cc-by-sa-3.0
版權
Autorët dhe redaktorët e Wikipedia
原始內容
參訪來源
合作夥伴網站
wikipedia emerging languages

Fragaria: Brief Summary ( 阿爾巴尼亞語 )

由wikipedia emerging languages提供

Fragaria është fruta e bimës me të njëjtin emër, dhe klasifikohet në familjen e bimëve Rosaceae.

許可
cc-by-sa-3.0
版權
Autorët dhe redaktorët e Wikipedia
原始內容
參訪來源
合作夥伴網站
wikipedia emerging languages