Äkta vallört (Symphytum officinale) är en växtart i familjen strävbladiga växter. Arten förekommer i Europa och österut till västra Sibirien, Centralasien och Turkiet.
Arten är en flerårig ört med utlöpare och är beståndsbildande, oftast upprätt och till en meter hög. Styvt och vasst borsthårig över hela plantan, ibland nästan kal upptill. Stjälken är vingkantad. Bladen blir 30–60 × 10–20 cm, spetsigt äggrunda, de nedre bladen är skaftade medan stjälkbladen är oskaftade med långt nedlöpande bladbas. Blommorna kommer i toppställda, ensidiga knippen. Kronorna är blekt gulaktiga, blekt rosa till purpur eller purpurröda, cirka 1,5 cm långa. Foderflikarna är fem, spetsiga. Ståndarna har korta breda strängar som är bredare än knapparna. Delfrukterna är spetsigt äggrunda, släta, blanka och svarta.
Två underarter erkänns:
Förutom slemämnen innehåller äkta vallört bl.a. garvämnen och allantoin, en sårläkande och inflammationshämmande substans.
Vallörten användes traditionsenligt som läkeört, bl a för ben, brosk och vävnader och ansågs hjälpa vid värk i leder och muskler, eksem, svårläkta sår, acne, brännskador, skavsår m.m. Den används därför fortfarande i alternativ medicin.
subsp. officinale
subsp. uliginosum (Kern.) Nyman
Äkta vallört (Symphytum officinale) är en växtart i familjen strävbladiga växter. Arten förekommer i Europa och österut till västra Sibirien, Centralasien och Turkiet.