Pravi oman (oman veliki, veliko zelje, lat. Inula helenium) je biljka iz porodice Asteraceae. Od davnine se koristi kao ljekovita i začinska biljka. Raste u istočnoj i jugoistočnoj Europi, u Turskoj, na Kavkazu, na bliskom istoku, u srednoj Aziji, Kini, Mongoliji.
Veliki oman je do 2 metra visoka trajnica. Obično iz lisne rozete izbija jedna ili više dlakavih stabljika. Cvjetovi su žute boje. Korijen je gomoljast i debeo. Listovi su ovalni, veliki, naizmjenično raspoređeni.
Kao začin korišten je već u starom vijeku. Spominju ga Plinije i Apicije.
Također se kao lijek koristi još od antike. Spominju ga Teofrast i Dioskurid te Plinije i Avicena.
Pripravci od svježeg korijena koriste se u homeopatiji . U domaćoj i stranoj narodnoj medicini uzima se tinktura i ekstrakt korijena kod malarije , edema , urolitijaze, migrene ; dekokt kao ekspektorans za krvavi kašalj , bronhijalnu astmu , epilepsiju , kao hemostatik, diuretik, protuupalno sredstvo za kožne bolesti, kod tahikardije ; sjemenke - za neke ženske bolesti. Vinska iscrpina svježeg korijena koristila se za hipo kiselinski gastritis .
Коrijen sadrži inulin(do 44 %) i druge polisaharide,gorke tvari,eterično ulje(do 4,5 %),saponine,smolu,sluz,malu količinu alkaloida,helenin.
Korijen od makroelemenata sadrži(mg/g) kalij 14,50,kalcij 7,40,magnezij 1,90,željezo 0,50.Mikroelementi(mkg/g) mangan i kobalt po 0,11,bakar 0,38,cink 0,27,krom 0,04,aluminij 0,40,vanadij 0,15,selen 10,00,nikl 0,14,stroncij 0,15,olovo 0,05,jod 9,13,bor 44,40.[1]
Pravi oman (oman veliki, veliko zelje, lat. Inula helenium) je biljka iz porodice Asteraceae. Od davnine se koristi kao ljekovita i začinska biljka. Raste u istočnoj i jugoistočnoj Europi, u Turskoj, na Kavkazu, na bliskom istoku, u srednoj Aziji, Kini, Mongoliji.
