Rūgtis (lot. Polygonum, vok. Knöterich) – rūgtinių (Polygonaceae) šeimos augalų gentis.
Tai vienmečiai, žoliniai augalai. Stiebai statūs arba kylantys, bambliuoti. Lapai pailgi, lygiais kraštais. Žiedai rožiniai arba balti, susitelkę į varpas. Vaisius – riešutėlis. Žydi liepos-rugsėjo mėnesiais.
Rūšys: