Phaseolus lunatus là một giống cây trồng thực vật có hoa thuộc loài Phaseolus vulgaris nằm trong họ Đậu. Loài này được L. miêu tả khoa học đầu tiên.[2]
Tên gọi
Phaseolus lunatus có tên phổ biến ở Việt Nam là đậu ngự (thuộc giống 'Chestnut Lima' / 'Christmas Lima' / 'đậu Lima đốm'), đậu Lima, đậu bơ, đậu sieva
Giá trị dinh dưỡng
Đậu Lima, đã nấu, không muốiGiá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz)
Năng lượng482 kJ (115 kcal)
20.88 g
Đường2.9 g
Chất xơ7 g
0.38 g
7.8 g
VitaminThiamine (B1)(14%)
0.161 mg
Riboflavin (B2)(5%)
0.055 mg
Niacin (B3)(3%)
0.421 mg
Pantothenic acid (B5)(8%)
0.422 mg
Vitamin B6(12%)
0.161 mg
Folate (B9)(21%)
83 μg
Vitamin E(1%)
0.18 mg
Vitamin K(2%)
2 μg
Chất khoángCanxi(2%)
17 mg
Sắt(18%)
2.39 mg
Magiê(12%)
43 mg
Mangan(25%)
0.516 mg
Phốt pho(16%)
111 mg
Kali(11%)
508 mg
Natri(0%)
2 mg
Kẽm(10%)
0.95 mg Thành phần khác
Fluoride2.2 µg
Tỷ lệ phần trăm xấp xỉ gần đúng sử dụng
lượng hấp thụ thực phẩm tham chiếu (Khuyến cáo của Hoa Kỳ) cho người trưởng thành.
Nguồn: CSDL Dinh dưỡng của USDA
Đặc điểm các giống cây trồng
Đậu
Phaseolus lunatus thuộc giống
Christmas
Hầu hết các giống có hạt hoàn toàn phẳng (flat) nhưng giống "potato" có hình cầu (spherical). Hạt có màu trắng thông dụng nhất và còn gồm các màu đen, đỏ, cam và nhiều đốm (mottled, speckled) khác nhau. Các hạt chưa trưởng thành đồng nhất màu xanh lá cây. Cây đậu có năng suất tiêu biểu 2.900 đến 5.000 kg (6.400 đến 11.000 lb) hạt và 3.000 đến 8.000 kg (6.600 đến 17.600 lb) sinh khối (biomass) mỗi hecta.
Các giống cây tồn tại ở 2 dạng là
Cây bụi (bush)
Dạng bụi trưởng thành sớm hơn dạng cột/dây leo. Quả đậu có vỏ (pod) dài tới 15 cm (5,9 in). Hạt trưởng thành đạt kích cỡ 1 đến 3 cm (0,39 đến 1,18 in) và có hình oval đến hình thận (kidney-shaped)
- 'Henderson' / 'Thorogreen', 65 days (heirloom)
- 'Eastland', 68 days
- 'Jackson Wonder', 68 ngày (heirloom, hạt đốm nâu và tím)
- 'Dixie Butterpea', 75 ngày (heirloom, hai khuynh hướng (strain) phổ biến: hạt đốm đỏ và trắng)
- 'Fordhook 242', 75 days, 1945 AAS winner
Cột (pole)/dây leo (vine)
Dạng cột/dây leo cao từ 1–5 m
- 'Carolina' / 'Sieva', 75 ngày, cây gia truyền (heirloom)
- 'Christmas' / 'Chestnut' / 'Giant Speckled' / 'Speckled Calico' / 'Đậu ngự' / 'Đậu Lima đốm', 78 ngày (heirloom, hạt đốm đỏ và trắng)
- 'Big 6' / 'Big Mama', 80 ngày[3]
- 'King of the Garden', 85 ngày (heirloom)
Hình ảnh
Chú thích
Liên kết ngoài