鯖屬(學名:Scomber)是脊索动物门、硬骨鱼纲、鲈形目、鲭亚目、鲭科下的一个分类,统称为鯖魚[註 1],是一類很常見的食用魚,出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近,喜群居。平均身长30至50厘米,寿命最长可至11年,它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。
鯖魚(英语:Mackerel)又名青花魚、花飛、油胴魚,古名鮐[註 2]、𩼅[註 3]。在中文语境下要注意区别于中国的四大家鱼之一的青鱼,在浙江沿海地区,此鱼被称为青占鱼,也常常写做青鱼。
鲭属包括大西洋鲭、花腹鲭(澳洲鲭)、科利鲭、白腹鲭(日本鲭)和印度鲭等五种[1]。其中,大西洋鲭(學名:Scomber scombrus)为产于北美洲和欧洲的大西洋沿岸的鯖屬鱼种,为重要的中上层经济鱼类之一。该种鱼类分布广、生长快、产量高,同时,其肉质坚实,除鲜食外还可腌制或制作罐头,其肝可提炼鱼肝油。[2]
白腹鲭为中国、日本主要经济鱼类[3],花腹鯖的模式種產地在澳洲西部[4],而印度鲭为2016年在阿拉伯海东部新发现的物种。[5]
科 / 属 名称 学名 别名 分布 鲭科鯖魚生活在溫帶及寒帶的大陸棚,成群活動,冬季時會游至深水域越冬,春天時游至沿岸海域[10]。大西洋鯖魚過去主要在大西洋東北部海域活動。但是,近年來隨著它們成為捕食對象,逐漸轉移到冰島和法羅群島(Faroe Isles)附近海域集結。海洋保護學會称,鯖魚目前的數量雖然還好,但已經呈下降趨勢,因此建議人們「偶爾吃」,引发蘇格蘭渔民不满。因为鯖魚是蘇格蘭漁民的主要魚種之一,2011年的捕撈價值達1億6千多萬英鎊。[11]
鲭鱼屬肉食性,掠食动作粗暴,以小魚及浮游動物為食。[12]
鲭鱼富含EPA、DHA等ω-3脂肪酸,有助于增强记忆力。[13]由于鯖魚易腐難藏,捕获后需要立即处理并且全程冰冻,否则出水的那一秒便迅速开始腐败。在早年保鲜技术不发达的时候,甚至常常被当成杂鱼丢弃或做成猫粮。因具有特殊腥味,故少有生食,多數情況下都是以香料或醋醃漬鯖魚,以達成保存與去腥的效果。和沙丁鱼及金枪鱼一样,鲭鱼还常被人制成鱼罐头食用。
鲭鱼体内大量的慢速红肌使得鱼肉有着红肉般的紧致口感。另外由于它的肉质中含有较多脂肪因此特别适合熏烤。同時日本或台灣皆有出產鹽漬鯖魚。以番茄汁為主要原料製造的茄汁鯖魚罐頭在台灣非常受歡迎[14],亦常見煮營養白麵條配上茄汁鯖魚罐頭的作法。在中国大陆常见烹调方式为红烧、五香或添加梅干菜红烧。
鲭鱼肌肉中含有大量游离组氨酸,当受到能产生组氨酸脱羧酶的细菌污染时,组氨酸会被分解而产生有毒的组胺,这类毒素不会因为油煎、清蒸、煮汤而挥发。使食者会发生过敏性食物中毒,被称为鲭鱼中毒。[15]鲭鱼中毒的症状主要是过敏反应,中毒者会出现呼吸紧促、脸部潮红、头痛、荨麻疹、发热以及呕吐、腹泻等症状。[16]
一般情况下,新鲜的鲭鱼产生的组胺很少。经实验,青花鱼、金枪鱼、沙丁鱼等鱼类在37℃放置96小时即可产生1.6~3.2mg/kg的组胺,而鲤鱼、鲫鱼和鳝鱼等淡水鱼类产生的组胺仅为1.2~1.6mg/kg。而引起人体中毒的组胺摄入量为1.5mg/kg,并与个体对组胺的敏感程度有关。[17]香港食品法典委员会所订的行动水平为200mg/kg。[18]
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