三出假瘤蕨(学名:Phymatopteris trisecta)是水龙骨科假瘤蕨属的植物。分布于缅甸、泰国以及中国大陆的云南、四川等地,生长于海拔1,600米至2,400米的地区,多生在林下,目前尚未由人工引种栽培。