Pszenica zwyczajna (Triticum aestivum L.) – gatunek zbóż z rodziny wiechlinowatych. Jest kosmopolityczną rośliną uprawną, której największe uprawy znajdują się w Europie, wschodniej Azji oraz Indiach, obu Amerykach a także Australii[3].
Morfologia
- Łodyga
-
Źdźbło o wysokości do 150 cm o nieco szorstkich kolankach[4].
- Liście
- Dwurzędowo ustawione, naprzemianległe, pochwiaste, równowąskie, żyłkowanie równoległe. W dotyku nieco szorstkie[4].
- Kwiaty
- Zebrane w czworoboczny kłos składający się z kilku nie rozpadających się po dojrzeniu kłosków. Kłoski są zazwyczaj 4-kwiatowe, o mniej więcej takiej samej długości i szerokości. Dolna plewka, w zależności od odmiany, jest oścista, bezostna lub zaostrzona i ma taką samą długość, jak plewka górna[4]. Kwiaty są klejstogamiczne[5].
- Owoce
- Zaokrąglony ziarniak dający się łatwo wyłuskać z kłoska. Na przedniej stronie posiada bruzdę. Bielmo mączyste lub szkliste[4].
Dojrzewający łan pszenicy zwyczajnej
Pochodzenie
Współcześnie uprawiana pszenica zwyczajna powstała w wyniku kilkukrotnych krzyżowań zarówno dziko rosnących, jak i uprawianych gatunków traw, mutacji genetycznych, oraz trwającej już wiele tysięcy lat selekcji dokonywanej przez uprawiających ją ludzi. Radykalnych zmian genetycznych dokonano w latach 50. XX wieku. W wyniku tego z dziko rosnącej rośliny o wysokości 1,2 m, o drobnych, niedających się oddzielić od plew ziarnach, powstała pszenica o wysokości ok. 40 cm, czterokrotnie większych kłosach i większych, dających się wymłócić ziarnach. Obecnie pszenica daje 10-krotnie większe plony, niż w czasach historycznych. Uprawiana jest w tysiącach kultywarów[6].
Pszenica zwyczajna jest heksaploidem o liczbie chromosomów 2n = 42. Spośród sześciu jej zestawów chromosomów dwa pochodzą od Triticum urartu, dwa od Aegilops speltoides, dwa od Aegilops tauschii. Początek ewolucji dały dwa pierwsze wymienione gatunki, które krzyżując się z sobą dały nowy gatunek – Triticum dicoccoides o czterech zestawach chromosomów (2n= 28). Nastąpiło to samorzutnie, około 580-820 tysięcy lat temu. Z Triticum dicoccoides w wyniku samorzutnej mutacji powstała pszenica płaskurka (Triticum dicoccon). Płaskurka krzyżując się z Aegilops tauschii dała początek nowemu gatunkowi – pszenicy orkisz (Triticum speltum) o sześciu zestawach chromosomów, z tego zaś w wyniku mutacji powstała pszenica zwyczajna. Nastąpiło to około 8500 lat temu[7].
Uprawa
W Polsce uprawiana jest zarówno pszenica ozima, jak i jara. Pszenica ozima jest zbożem, które w odróżnieniu od innych ozimin nie jest tak wrażliwe na opóźniony termin siewu, ale wykonanie go zgodnie z harmonogramem, daje największe szanse na uzyskanie wysokiego plonu. Przyjmuje się, że optymalny termin siewu pszenicy ozimej przypada we wschodniej części Polski pomiędzy 15, a 20 września. W przypadku Polski centralnej jest to okres pomiędzy 20, a 30 września, a w Polsce południowo-zachodniej, siewy możliwe są nawet do połowy października[8].
Pszenica jara, która ma niskie wymagania termiczne, powinna zostać zasiana pomiędzy 15 marca – 5 kwietnia w zależności od regionu[9].
Zastosowanie
Wartość energetyczna 1373
kJ (328
kcal)
Białka 11,1 g szczegółowe informacje
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 24% 24% 24% 24%
M 20% 20% 20% 20%
Węglowodany 70,5 g szczegółowe informacje Przyswajalne 59,0 g
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 45% 45% 45% 45%
M 45% 45% 45% 45%
Jednocukry Glukoza b.d. g
Fruktoza b.d. g
Dwucukry Sacharoza 0,5 g
Laktoza 0 g
Skrobia 56,8 g
Błonnik 11,5 g
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 46% 46% 55% 55%
M 30% 30% 38% 38%
Tłuszcze 2,4 g szczegółowe informacje
Kwasy tł. nasycone 0,35 g
Kwasy tł. nienasycone Jednonienasycone 0,28 g
Wielonienasycone 1,1 g
omega-3 0,07 g
α-Linolenowy (ALA) 0,07 g
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 6,4% 6,4% 6,4% 6,4%
M 4,4% 4,4% 4,4% 4,4%
omega-6 1,03 g
Linolowy (LA) 1,03 g
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 8,6% 8,6% 9,4% 9,4%
M 6,1% 6,1% 7,4% 7,4%
Woda 14,5 g szczegółowe informacje
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,5% 0,5% 0,5% 0,5%
M 0,4% 0,4% 0,4% 0,4%
Witaminy Witamina C 0 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Tiamina (B1) 0,423 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 38% 38% 38% 38%
M 35% 35% 35% 35%
Ryboflawina (B2) 0,11 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 10% 10% 10% 10%
M 8,5% 8,5% 8,5% 8,5%
Niacyna (B3) 3,27 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 23% 23% 23% 23%
M 20% 20% 20% 20%
Witamina B6 0,28 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 22% 22% 19% 19%
M 22% 22% 16% 16%
Foliany 0,145 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 36% 36% 36% 36%
M 36% 36% 36% 36%
Kobalamina (B12) 0 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Witamina A 0 mg
RAE RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Witamina D 0 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Witamina E 1,49 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 9,9% 9,9% 9,9% 9,9%
M 9,9% 9,9% 9,9% 9,9%
Makroelementy Fosfor 330 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 47% 47% 47% 47%
M 47% 47% 47% 47%
Wapń 37 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 3,7% 3,7% 3,1% 3,1%
M 3,7% 3,7% 3,7% 3,1%
Magnez 120 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 39% 38% 38% 38%
M 30% 29% 29% 29%
Potas 340 mg
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 7,2% 7,2% 7,2% 7,2%
M 7,2% 7,2% 7,2% 7,2%
Sód 4 mg
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,3% 0,3% 0,3% 0,3%
M 0,3% 0,3% 0,3% 0,3%
Mikroelementy Jod 0,0067 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 4,5% 4,5% 4,5% 4,5%
M 4,5% 4,5% 4,5% 4,5%
Żelazo 3,8 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 21% 21% 48% 48%
M 48% 48% 48% 48%
Miedź 0,37 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 41% 41% 41% 41%
M 41% 41% 41% 41%
Cynk 3,49 mg
RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 44% 44% 44% 44%
M 32% 32% 32% 32%
Mangan 2,65 mg
AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 147% 147% 147% 147%
M 115% 115% 115% 115% Dane liczbowe na podstawie:
[10]Wartości
RDA i AI wyznaczone na podstawie danych
Institute of Health[11]
- Jedno z podstawowych zbóż. Wytwarza się z niego mąkę i kaszę (mannę i perłową)[3].
- Jedna z podstawowych pasz w rolnictwie. W hodowli zwierząt wykorzystuje się również słomę i otręby[3].
-
Skrobia jest wykorzystywana w medycynie, a otręby w dietetyce.
Udział w kulturze
- W Biblii pszenica wymieniona jest ponad 70 razy. Uprawiano wówczas 3 jej gatunki. Pszenica zwyczajna i pszenica twarda (Triticum durum) opisane są hebrajskim słowem ḥíţţa(h), pszenica płaskurka (Triticum dicoccon) hebrajskim słowem kussemeţ. Ponadto pszenice te opisane są innymi, ogólnymi określeniami, oznaczającymi: zboże, zboże stojące na polu, garść ściętego zboża, pojedyncze źdźbło, zboże wymłócone, ale nie oczyszczone, zboże wymłócone i oczyszczone, zboże prażone, pasza, obrok. W czasach biblijnych w Izraelu pszenica zwyczajna była najważniejszym uprawianym zbożem. 90% ziarn znajdywanych w wykopaliskach z okresu najazdu Sennacheryba (ok. 700 lat p.n.e.) to ziarniaki pszenicy zwyczajnej[12].
- Oczekiwanie na dojrzewanie pszenicy było w Izraelu połączone z wieloma świętami rolniczym. Podczas święta Szawuot (Święto Żniw) świątyni ofiarowywano plon pszenicy[12].
Przypisy
-
↑ Stevens P.F.: Angiosperm Phylogeny Website (ang.). 2001–. [dostęp 2009-06-13].
-
↑ The Plant List. [dostęp 2015-01-31].
-
↑ a b c Zbigniew Podbielkowski: Słownik roślin użytkowych. Warszawa: PWRiL, 1989. ISBN 83-09-00256-4.
-
↑ a b c d Władysław Szafer, Stanisław Kulczyński: Rośliny polskie. Warszawa: PWN, 1953.
-
↑ Halina Galera. Samozapylenie – sukces, czy porażka? Miesięcznik Wiedza i Życie, lipiec 1998
-
↑ Historia pszenicy. [dostęp 2015-02-03].
-
↑ Wild emmer wheat, Triticum dicoccoides, occupies a pivotal position in wheat domestication process. [dostęp 2015-01-29].
-
↑ MojaRola.pl, Optymalne terminy siewu pszenicy ozimej, 4 września 2018 [dostęp 2018-09-12] (pol.).
-
↑ MojaRola.pl, Kiedy siać zboża jare? Optymalne terminy siewu pszenicy, jęczmienia i owsa, 23 marca 2018 [dostęp 2018-09-12] (pol.).
-
↑ Hanna Kunachowicz; Beata Przygoda; Irena Nadolna; Krystyna Iwanow: Tabele składu i wartości odżywczej żywności. Wyd. wydanie II zmienione. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017, s. 346. ISBN 978-83-200-5311-1.
-
↑ Dietary Reference Intakes Tables and Application. Institute of Health. The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (ang.)
-
↑ a b Zofia Włodarczyk: Rośliny biblijne. Leksykon. Kraków: Instytut Botaniki im. W. Szafera PAN, 2011. ISBN 978-83-89648-98-3.