Полій, шандра.
Багаторічна рослина. Стебло висотою 20 — 60 см, розгалужене, розсіяно-волосисте. Листя черешкові, еліптичні, або подовжено-яйцеподібні, листова пластина по краю упо зарубчато-пильчата, в основі клиновидна. Квіти зібрані в густі, майже шаровидні кільця; чашечка з трикутними зубцями верхньої губи і майже шилоподібними — нижньої губи, вінчик рожево-ліловий з білою трубочкою. Плоди яйцевидні, бурі, блискучі, дрібно сітчасто-ямчасті горішки. Цвіте у липні — серпні. Плоди дозрівають у серпні — вересні.
Зростає в заплавних луках, по берегах річок.
В Україні зустрічається спорадично у західних областях та на півдні Криму.
Культивується на натуралізована майже повсякмісно.
Листя містять ефірну олію (сухі — до 2%), у складі якої до 90% пулегона, ментол, ментон.
Ефірну олію застосовують у парфюмерній, консервній та кондитерській промисловості, для ароматизації напоїв, чаю, оцету. В народній медицині надземну частину вживали як ранозагоювальний і антисептичний засіб, а також при коклюші, бронхіальній астмі, істерії.
