單杯喉盤魚，為輻鰭魚綱鱸形目喉盤魚亞目喉盤魚科的其中一種，分布於西南太平洋的紐西蘭海域，棲息深度可達12公尺，本魚體色橄欖綠、金色或黃色，有時頭部和身體有暗色條紋或白色或粉紅色斑塊，背鰭軟條5-6枚，臀鰭軟條8-9枚，體長可達15公分，屬底棲性魚類，棲息在水淺的、海草生長的岩石海岸。
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