Bāmija, okra, ēdamais hibisks (Abelmoschus esculentus) ir viengadīgs malvu dzimtas augs, kura augļus izmanto uzturā un kā garšaugu. Par tās dabisko izplatības areālu uzskata Āfrikas tropus, bet augs plaši tiek kultivēts arī pārējos pasaules tropu un subtropu reģionos. Vislielākā bāmiju raža tiek ievākta Indijā (aptuveni 70% no pasaules kopējās ražas).
